
5 effektiva övningar mot nackspänningar på kontoret
Långvarigt datorarbete kan leda till spänningar i nacke och axlar. Här är fem enkla övningar du kan göra direkt vid skrivbordet.
Läs merDin väg till smärtfrihet och bättre rörlighet i hela Skaraborg
Boka tid nuSenaste nytt från FysioDirekt
Vi är en privat klinik med fysioterapi/sjukgymnastik i Skövde, Skaraborg med inriktning öppenvård, vilket innebär att vi tar emot patienter från hela Västra Götaland oavsett vad det gäller för skador eller smärtor. Via FysioDirekt bokar du tid till en av våra två legitimerade fysioterapeuter (tidigare kallat sjukgymnaster), Jonas Winbäck eller Viktor Svegreus, som jobbar heltid här och du behöver ingen remiss från vårdcentral för att söka hit!
Läs mer om ossVår klinik i Hälsolunden, Skövde
Osäker på vad du behöver hjälp med? Prova vår interaktiva självdiagnos för att identifiera dina besvär.
Långvarigt datorarbete kan leda till spänningar i nacke och axlar. Här är fem enkla övningar du kan göra direkt vid skrivbordet.
Läs merEn stark core och rygg är grundläggande för att undvika ryggproblem. Här visar vi enkla men effektiva övningar.
Läs merKnäskador är vanliga, särskilt bland idrottare. Vi går igenom en progressiv rehabiliteringsplan för knäleden.
Läs merVälkommen att boka tid via vårt bokningssystem. Pris: 200kr per besök med koppling till e-frikort.
Boka tid nuNej, du behöver ingen remiss för att besöka våra fysioterapeuter. Du kan boka tid direkt via vår bokningssida.
Ett besök hos våra fysioterapeuter kostar 200 kr. Vi har koppling till e-frikort.
Vi erbjuder många olika behandlingsformer som anpassas efter din individuella situation, inklusive:
Ett besök hos oss tar 25-30 minuter. Under denna tid gör vi en grundlig bedömning och behandling av dina besvär.